Wie heb je nodig

Het enorme aanbod van psychische hulpverlening is een probleem op zich. Er zijn zoveel coaches, counselors, therapeuten en psychologen met verschillende opleidingen. Het doel van elke hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg is dat de kwaliteit van het leven wordt hersteld en verbeterd. En dat psychische problemen worden voorkomen. Dat is mooi, maar wie moet je nu hebben?

Het meest effectief is hulp die het beste aansluit bij jouw belevingswereld. Hierdoor heb je minder weerstand om jouw opvattingen te onderzoeken en is jouw bereidheid groter om deze te veranderen. Belangrijk voor het resultaat is het contact met jouw hulpverlener: is er een klik? De persoonlijke kwaliteiten (empathie, echt contact maken, communicatie) van de hulpverlener zijn misschien wel belangrijker dan de opleiding die iemand gevolgd heeft.

“Als je eerlijk en open wilt communiceren, moet je ook luisteren naar de dingen die je niet wilt horen.” — Jan de Bruin —