Voor wie

De aanleiding om hulp te zoeken is voor iedereen anders. Je problemen of vragen kunnen liggen op het persoonlijke, werkgerelateerde en/of het relationele vlak, zoals:

  • Verwerken van nare herinneringen / traumatische gebeurtenissen (ook voor kinderen)
  • Angsten en fobieën (ook voor kinderen)
  • Niet lekker in je vel zitten
  • Stress ervaren
  • Grip op je leven kwijt zijn
  • Onzeker zijn
  • Relatieproblemen
  • Moeite met grenzen aangeven
  • Omgaan met verlies
  • Problemen met alcohol en/of drugs
  • Overwerkt, burnout, bore-out
  • Moeite met loslaten
  • Zingevingsvragen
  • Moeizame communicatie

Vaak loop je al een tijdje met je vragen en problemen rond en is het lastig om te erkennen dat je er zelf niet uitkomt; dat je misschien wel hulp nodig hebt. De eerste stap is het accepteren hiervan; zonder over jezelf te oordelen. Een gesprek met de huisarts, een goede vriend of partner kan je net dat zetje geven om op zoek te gaan naar de professionele hulp, die jij nodig hebt.

“Als je de hulp van een ander accepteert, betekent dat niet dat je gefaald hebt. Het betekent dat je er niet alleen voor staat.”